” La Happy runners è aggregazione, è condivisione, è star bene assieme.
Si pone come obiettivo la creazione di uno spazio di condivisione all’hobby del jogging e del running.
É aperto a tutti senza distinzione di età, genere, etnia, affinché ognuno si migliori e si diffonda la cultura di questo magnifico sport.”
Correre rinforza il sistema immunitario
Migliora le capacità cognitive aumentando la vascolarizzazione anche al cervello
E’ un’antidepressivo naturale, aumenta i livelli di serotonina
Riduce ansia e stress
Aumenta la circolazione sanguigna migliorando le prestazioni corporee generali